Fit and Fun- Fitness für Frauen

Im Vordergrund der Übungsstunden steht die Erhalten bzw. die Verbesserung der Fitnessfaktoren Koordination, Kraft- und Ausdauertraining. Außerdem fördert das Gruppentraining das Selbstwertgefühl, die Gemeinschaft, Teamgeist und kommunikative Kompetenzen.

Die Gruppe ist für alle Frauen ab 18 Jahren, die in ihren Alltag mehr Bewegung bringen möchten.

Wann:                 Dienstag,    19:30 - 20:30 Uhr

Wo:  Schöntalhalle Hintschingen, Sporthalle

Übungsleiterinnen: Sarah Vetter, Ramona Saur