Fit-Mix (Frauen)

Fit durch das Jahr - ein Fit - Mix für Frauen

 

Da die Teilnehmerinnen der Gruppe, zum großen Teil  der 50+ Generation angehören sind Gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme Standard in den Übungsstunden. 

Gezielte Stärkung, Verbessern der Beweglichkeit und Koordination sowie Entspannung bilden die Stundeninhalte. Neben „ Althergebrachten“ finden auch neue Trends Einzug in den Stundenalltag und werden begeistert aufgenommen.

Getreu dem Motto „ Sport ist im Verein am Schönsten“ spielt auch die Miteinander in der Gruppe eine große Rolle.

 

Wann:         Montags,    19:00 - 20:00 Uhr 

                     Dienstags,  19:00 - 20:00 Uhr (Hintschingen)

 

 Übungsleiter: Irmgard Pfanzelt